Kurse & Workshops
Gültig ab 15.04.2024
Workshops
Laufworkshops für Anfänger & Fortgeschrittene
Laufen ist mehr als Sport. Es ist die flüssige Kunst der Selbstfortbewegung. Mit sauberer Technik und richtigen Training kann es für jeden leicht und effizient werden. In diesen Workshops wollen wir gemeinsam die eigene Lauftechnik optimieren und lernen, wie man gesund, effizient und leistungsfähig läuft.
Was dich erwartet:
- Effiziente & gesunde Lauftechnik in Theorie & Praxis
- Laufverletzungen & wie man sie vermeidet
- Warum laufen nicht alles ist
- Athletiktraining im Laufsport
Zeit: Anfänger 10-13 Uhr //
Fortgeschritten 14-17 Uhr
Ort: 3SeenFitness, Zehnthofstr. 8-10, 34513 Waldeck - Sachsenhausen
Aufbaukurse:
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Kurse beim
Hochschulsport Kassel:
Indoor Cycling
Zeit: Mittwoch 15:45-17:00 Uhr
Ort: Multifunktionsraum, task-Halle, Damaschkestr. 25, 34121 Kassel
Rennradtreff
Zeit: Mittwoch, 17:15 - 19:00 Uhr
Treffpunkt: Eingang vom Institut für Sport & Sportwissenschaft, Damaschkestr. 25, 34121 Kassel
Bei Fragen zu unseren Kursen oder unseren Angeboten kontaktieren sie uns unter info[at]kindelmove.com
